美肌にコラーゲン！もう時代遅れ…
数年前には魔法の杖のような雰囲気があったコラーゲン […]
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不足？摂りすぎ？そもそもビタミンってなに？
ビタミン、ビタミンっていうけど、ホントの正体知って […]
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鉄分不足劇場「大切な手荷物《酸素》を届けます」
若いドライバー、屁藻具（へもぐ）ロビンは困っていた […]
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最近モテキのぽっちゃりさん。しかしアソコは冷えている？
ぽっちゃりさんは本当に「あったかいんだから～」？？ […]
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鉄分不足と吐き気
鉄分不足症状としての吐き気 鉄分不足には立ちくらみ […]
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授乳時には、薬が飲めない？
母乳を赤ちゃんに与えている時でも、風邪を引いたり、 […]
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生理痛で頭痛がする。イテテテ。
頭痛は生理前症候群かも 頭痛がずっとつづく。特に熱 […]
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汗は敵？味方？夏のキレイカワイイときっても切れない「汗」のはなし
汗の役目ってなんでしょう？ 汗には体温が上がりすぎ […]
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その頭痛、もしかしたら《鉄分不足》が原因かも？？
鉄分不足で頭痛？なぜ？ 鉄分不足が起こると頭痛を伴 […]
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知ってるようで知らない《ヘモグロビン値》のこと
鉄欠乏性鉄分不足は血液にある赤血球が減少することで […]
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顔がほてってるのに、冷え性。「冷えのぼせ」
上半身には冷えを感じないが、下半身は […]
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美肌は夜つくられる。《睡眠のススメ》
寝苦しい夜に、老化は始まる。 昼間は紫外線を浴びた […]
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ヘム鉄が鉄分不足改善に必要な3つの理由
鉄分不足の中で一番多いのが「鉄欠乏性鉄分不足」です […]
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紫外線防止は帽子で決まり！？
紫外線対策にいちばんいい帽子は？ 自 […]
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冷たいものは実は「甘すぎる」？？
暑いと飲みたくなる、冷たいもの 砂糖がたくさん入っ […]
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暑い！寒い！エアコン戦争《夏の陣》
デスクワークと外回りの仕事じゃ、運動量がちがうから […]
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便秘にヨーグルト – 便秘スッキリ解消したいよね
便秘は、腸内環境が悪くなることから始まる。 食べ物 […]
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膀胱炎スッキリと解消したい！
膀胱炎スッキリと解消するためには4つのルールをおぼ […]
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便秘に下剤？下剤のメリットとデメリットを考える
下剤でおなかすっきり！宿便もでてやせる！ なんてこ […]
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