秋バテ？原因不明の不調「不定愁訴」に気をつけよう
夏から秋にかけて起きるバテは連続してやってくる 秋 […]
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せっかくの「食欲の秋」なら、夏のダメージ回復できるものを食べたいね
夏の肌疲れは早めに解消しましょう！ 秋の肌は、「夏 […]
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低気圧（調子悪い）ガールが続出！台風シーズンの憂鬱をうまくかわすには？
「低気圧」と「自律神経の乱れ」がセットになった時、 […]
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特別な夏。灼熱。マスク熱中症は命に関わる重大なトラブル
マスクを着用すると、体温が上昇して熱中症のリスクが […]
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紫外線じりじり。日焼けしたくないけど日焼け止めが苦手だったりする人、いないのかな？
日焼け対策に効果的な栄養素は？ 良質の飽和脂肪 オ […]
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冷たいものが美味しい季節だけど気をつけないといろんなトラブル続出？？
冷たい飲み物を一気飲みする習慣は、「夏バテの原因」 […]
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野菜が高くて買えない！野菜不足が深刻になるかもしれない。体にどんな変化が？
腸内環境が悪化する 肌が荒れやすくなる 疲れやすく […]
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梅雨の体調不良はなぜ起こるの？わかったようなわかんない話
梅雨になると、頭痛や倦怠感などの体調不良を感じる方 […]
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新型コロナの影響でテレワークの皆さんが気をつけないといけないこと7つ
パソコン作業に最適な環境ではない場合が多い 自宅等 […]
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とにかくみんな「頭痛（！）が痛い（！！）」それだけで毎日が憂鬱だよね
自律神経とは体の状態によって意識とは関係なしに体の […]
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鉄分不足だと、ゆううつやパニックがやってくるって本当かな？
鉄分不足ではないけど「鉄分不足」なひとはうつ状態に […]
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スギからヒノキへ花粉症の主役が交代シーズン！や、もう引退してくれてもいいんですが
花粉症は国民病？？ 花粉症は今や国民病といわれてい […]
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新型コロナウイルス怖い！でもニュースには、わからない単語がいっぱいで…
風邪も、インフルエンザも、新型肺炎も感染症だけど根 […]
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肌の奥から美肌を作る？美容成分が浸透するって、どこまで？
角質層の奥って、実はいちばん表面。全然「奥」じゃな […]
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白髪は遺伝？それとも恐怖？黒が白に変わる時
驚愕！できたての髪の毛はまっしろ白髪だった？ 髪の […]
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エナジードリンクはカフェインてんこ盛り。効いてる！って思うのは興奮してるだけ？
アラサー＆アラフォー女性の90％はここ一ヶ月の間に […]
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熱を下げたいのはよくわかるけど発熱は必要なことだったりする。
どうして風邪をひくと「発熱」するんだろう？ 風邪で […]
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生理痛と生理のメカニズム
生理のリズムは、卵胞ホルモンと黄体ホルモンによって […]
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生理痛が生じる理由
なぜ生理痛になるの？ 生理痛が辛いと、毎月の生理は […]
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キスのあと、無口になる理由って？【愛され女子活：口臭はだ液で防ごう】
キスの後、彼氏が複雑な顔をしていたら、自分の口臭を […]
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生理痛のひどい原因がわかった！「血のめぐりの悪さ」なんだ。
女の子に生まれたら、避けて通れない生 […]
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食欲不振でも最低これだけは飲んでおきたい
食欲なくても栄養は摂りたい【夏バテ・食欲不振】改善 […]
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鉄分不足3つのルール つらい鉄分不足、もうサヨナラ。カンタン確実な鉄分不足対策はこれだ
あなたの知らない「鉄分不足の症状」 鉄分不足対 […]
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鉄分不足＝鉄不足ではございません。【たんぱく質不足の落とし穴！】
鉄分不足対策に鉄分の多い食品をとっても改善しないわ […]
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冷え性になりたい、なんてとんでもない！【冷え性になりたい女性】
インターネットで冷え性を検索してでてきたのが「冷え […]
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話題のサジージュース。本当のところはどうなの？
サジージュース は本当に「栄養不足の救世主」なのか […]
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【全女性注目！】サジーを飲んでる水谷雅子さん | サジーの効果や効能など99のストーリー
奇跡の47歳！水谷雅子さんが、全女性におすすめする […]
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【夏の鉄分不足対策】強い日差しにクラっとしたら、実は鉄分不足が進んでるかも…。
夏の鉄分不足対策：さっぱりした食事が鉄分不足症状を […]
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顔がほてってるのに、冷え性。「冷えのぼせ」 はツライ
突然、カーッとほてって汗をかくことがある・・ でも […]
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老化をとめるのはやっぱり【ビタミンC】
一番有名なビタミンはビタミンC。 飲んだり食べたり […]
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