肌荒れ:ファンデーションに要注意!
毎日しているファンデーションが、肌荒れの原因に
バランスの良い食事や運動をしているのに肌荒れがなかなか改善されないのは、コスメが原因の場合があります。
石油系コスメ・ファンデーションのこわさ
今までの多くのコスメは、石油由来のものを原料とし、合成界面活性剤、合成ポリマー、合成保存料や防腐剤、合成着色料、合成香料などの化学合成物質でできています。
これらは肌を美しく見せるという即効性はありますが、合成物質のバリアという一時的なものであり、むしろ乾燥やくすみの原因となってしまうのです。
また少しずつ肌から体内へと蓄積されて、ガンの発症や環境ホルモンなど健康にも影響を与えてしまう可能性も指摘されています。
化学合成物質を使っていないコスメが主流に
最近では、無添加化粧品・自然派化粧品・ノンケミカルといったコスメが増えてきました。
自然由来の原料で作られているので、効果は穏やかですが肌に負担がかかることがありません。続けて使うことで、肌が本来持っている修復作用のちからが上がり、肌荒れなどのトラブルが改善されます。
無添加化粧品は本当に無添加?
しかし、無添加・ノンケミカル・自然派と言っても指定表示成分が入っていないだけで、それ以外の化学合成物質は入っているコスメが多いのです。もし無添加化粧品を使う場合は、指定成分の何が無添加なのかをチェックすることが大切です。
お肌に栄養を!
肌荒れの改善にはバランスの良い食事で栄養素を体に取り込むことが必要ですが、野菜が足りないと感じる時はビタミンCのサプリを摂るなど、不足分をサプリで補給するのもひとつの方法です。食事やサプリで体の中から、自分に合ったコスメで体の外から同時にケアしていくことが、美しい肌へ近づく道なのです。