母乳不足はどうやったらわかる?
母乳育児で赤ちゃんを育ててると、ふと「おっぱい足りてるのかな??」なんて思うことがあります。人工ミルクのように、あらかじめ計って「何cc」とかできないから、どのくらいの量を飲んでるか心配になるママもいるようです。
赤ちゃんの体重増加がポイント
- 退院してから1カ月健診までに1日30gほど体重増加
- 1日に30gでなくても、1カ月で700gから1kgほど増えている
このあたりが目安となります。
ただ、700gより少ない場合でも、赤ちゃんによっては足りている場合もあるので、健診のときに医師に相談してみてもいいでしょう。
赤ちゃんがなかなか乳首を離さないときも
- おっぱいを与える時間が充分あってもなかなか口を離さない
- 離すと、泣く
- 欲しがる時間が1時間ごと(あまり時間があかない)
こんなときも母乳不足の可能性があります。
赤ちゃんのうんちやおしっこが少ないときも
- おしっこの回数が1日に5回未満
- うんちの回数が減った
- うんちの量が少なくなった
こんなときも注意してみてください。
母乳の出や赤ちゃんの満足する量は個人差が大きいです。
これはひとつの目安ですので、全ての赤ちゃんに当てはまるサインではありません。
母乳不足に気づくとき 赤ちゃんが生まれてから母乳育児をがんばっているけど、母乳が足りているのか心配になることがあります。 授乳が頻繁だったり、飲ませたばかりなのによく泣いたりすると、もしかして母乳が足りないのかも、と不安 … 続きを読む 母乳不足のサインと基準
情報源: 母乳不足のサインと基準 – 母乳育児たっぷり解決策
ママに栄養が足りないと、母乳の量も質も悪くなります。
赤ちゃんは栄養がたりなくて、おなかがすいてグズグズ・・・。ママは寝不足でヘトヘト。
ヘトヘトだからまた母乳が・・・